Gratis lijftips (nieuwsbrief) ontvangen?
Naam:  
E-mail:
Meld je aan en ontvang gratis E-book over meer energie en minder pijn.
 
 
bedrijven
referenties
 
 

Sportmassage:


Heeft u wel eens spierpijn na het trainen of een wedstrijd?

Traint u voor een specifiek doel? of heeft u een beginnende blessure?

Pijn in je nek? zware en pijnlijke schouders na een dag achter de laptop?

Bent u regelmatig vermoeid?

Dan is een sportmassage voor jou de oplossing. Bij mij kun je terecht voor een sportmassage van het hele lichaam of bv alleen de benen (een deelmassage). Dit bevordert het herstel van een blessure of een (zware) training. Mijn kennis van blessurepreventie kan hierbij ook heel goed van pas komen. Sportmassage is niet alleen voor sporters, maar WEL voor jou als je behoefte hebt aan een stevige, tot op het bot toe diepe massage.

Als partner van de Haagse Topsporters en lid van de Haagse RoadRunners heb ik voor deze groepen speciale prijzen ontwikkeld.

Wat zijn de effecten van een herstellende sportmassage?

  • Het belangrijkste effect is afname van de spierspanning. Hierdoor zal de doorbloeding van het lichaam toenemen en bouwstoffen kunnen aangevoerd worden.
  • Vochtophoping als gevolg van spierschade zal beter afgevoerd kunnen worden.
  • Sneller herstel na een training en voorkoming spierpijn
  • Bestrijding van spiervermoeidheid, spierverhardingen, spierpijn en spierkramp

Prijzen sportmassages  
 

Het effect bij (sport)massage is het grootst bij een terugkerende afspraak. Daarom stimuleer ik een 5 of 10 rittenkaart.

Het is daarom bewust een stuk voordeliger in prijs.

De prijs van een 10-rittenkaart = 20 %korting:
30 minuten € 24
45 minuten € 36
60 minuten € 47,20
5 rittenkaart is 10% korting.

De kosten van een losse boeking zijn:
30 minuten € 30
45 minuten € 45
60 minuten € 59

massage aan huis 

Massage aan huis voor 60 minuten € 80 excl. reiskosten. Tafel neem ik mee evenals handdoeken en olie.